【2月休業日】
＜休業日＞
・毎週木曜日（1日・8日・15日・22日・29日）
・11日（日）ジム設備メンテナスの為、臨時休業となります。
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2月です。
先日、スミスマシンが1台追加となり。
合計2台となりました。
キックボクシングジムではありますが、
各種ウエイトトレーニングも取り入れ、
筋トレメニュー（無酸素運動）
キックボクシング（有酸素運動＆汗をかいてリフレッシュ）
２本柱のジムワークメニューで、
動けるカラダ作りを提供します。
カラダとココロにスタミナをつけて、
小さなことは気にしない。
そんなライフスタイルを送りたいものです。
当ジムでは、トレーナーがメンバーのミットを持ちます。
経験豊富なトレーナーが、
各自のレベルに応じて3分×3R。
基本技から多彩なコンビネーション。
攻防を想定したフリーミットまで指導します。
仕事やプライベートでも「体力」が、
無いと集中力が続きません。
体力をつけて、仕事やプライベートも、
より充実を！
STAFF一同ジムワークをサポートします。
今月もよろしくお願いいたします。
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【営業時間】
平日
10:00〜14:00／17:00〜23:00
※14:00〜17:00迄は中休みとなります。
土日祝
10:00〜17:00
※中休みなし。
＜定休日＞
木曜日
STAFF常駐です。
