矢場町BASE

2月スケジュール

【2月休業日】
5日(日)・11日(祝土)・19日(日)・25日(土)・26日(日)

※25日、26日は試合の為、休業となります。

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2月です。

年が明け寒い日が続いています。
寒い日が続くと、少しジムへの足が遠のく気が、、、

しかし、
皆さん、キックボクシングのジムワークと
筋トレで基礎代謝を上げ、

動けるカラダを作ります!

当ジムでは、トレーナーがメンバーのミットを持ちます。

経験豊富なトレーナーが、
各自のレベルに応じて3分×3R。

基本技から多彩なコンビネーション。
攻防を想定したフリーミットまで。

そして「肉体改造・ダイエット」の効果に、
意識が行きますが「体力」も必要だと考えています。

仕事やプライベートでも「体力」が、
無いと集中力が続きません。

ミットトレーニング中心のジムワークは、
体力UPにはとても効果的です。

カラダもココロもスタミナをつけて、
気分良いライフスタイルを送りたいものです。

STAFF一同ジムワークをサポートします。
今月もよろしくお願いします。

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【営業時間】
平日(月〜金)
10:00〜14:00/17:00〜23:00
※14:00〜17:00迄は中休みとなります。

土日祝
10:00〜17:00

STAFF常駐です。

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