【3月休業日】
12日（日）・21日（祝火）・26日（日）・30日（木）
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3月です。
少しづつ暖かくなると良いですね！
3月4日でジムオープン10年となり。
3月5日から11年目に入ります。
過去から現在までのメンバー登録してくださった、
皆様に感謝です。
当ジムでは、トレーナーがメンバーのミットを持ちます。
経験豊富なトレーナーが、
各自のレベルに応じて3分×3R。
基本技から多彩なコンビネーション。
攻防を想定したフリーミットまで。
そして「肉体改造・ダイエット」の効果に、
意識が行きますが「体力」も必要だと考えています。
仕事やプライベートでも「体力」が、
無いと集中力が続きません。
ミットトレーニング中心のジムワークは、
体力UPにはとても効果的です。
カラダもココロもスタミナをつけて、
気分良いライフスタイルを送りたいものです。
STAFF一同ジムワークをサポートします。
今月もよろしくお願いします。
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【営業時間】
平日（月〜金）
10:00〜14:00／17:00〜23:00
※14:00〜17:00迄は中休みとなります。
土日祝
10:00〜17:00
STAFF常駐です。
